Cara Menyembuhkannya Dengan Menonton Film Atau Membaca Buku!

Saya tidak mengerti sesuatu tentang Anda secara pribadi tetapi jika Anda seperti saya, Anda berjuang menghadapi masalah penurunan berat badan. Masalah penurunan berat badan Anda terdiri dari Anda berjuang untuk menurunkan berat badan Anda atau berjuang untuk menghasilkan penurunan berat badan Anda.

Kebanyakan orang yang mengunjungi saya tidak akan percaya saya memiliki dilema penurunan berat badan, tetapi saya melakukannya. Saya telah berjuang melawan bulimia dan laba terus-menerus dan menurun, sering kali setiap saat; titik. Itulah yang saya prediksi masalah penurunan berat badan utama nonton drama korea.

Banyak pria dan wanita yang menggunakan masalah penurunan berat badan yang persis sama atau serupa akan meminta maaf secara pribadi kepada saya, saya yakin. Saya ingin tampil luar biasa (siapa yang tidak?) Jadi itu selalu mendorong saya untuk memilih rencana diet.

Tapi segera setelah mengikuti diet untuk mingguan dan menurunkan berat yang tidak diinginkan cintaku untuk mencicipi makanan yang baik mengalahkan keinginan saya untuk benar-benar merasa menarik dan juga tumpukan berat kembali pon demi pon.

Ada praktik yang konsisten yang hanya akan membantu masalah penurunan berat badan, saya mengingatkan diri saya sendiri karena saya berbaring di sofa sambil mengunyah salah satu camilan non-diet saya. “Tentu!” Aku mengerang, “Aku benar-benar tidak merasa seperti menghabiskan pantatku tanpa mengunjungi hasil apa pun selama berbulan-bulan pada suatu saat.”

Setiap kali saya memulai rejimen latihan yang saya hanya bertahan untuk mendapatkan beberapa minggu (biasanya jauh lebih sedikit) dan kemudian saya bosan dan menjatuhkannya. Jadi masalah penurunan berat badan saya tetap ada.

Hanya bagaimana sejumlah gadis yang berbeda yang saya bayangkan (atau laki-laki, dalam hal ini) bosan meskipun berolahraga? Saya serius mempertimbangkan ini untuk sementara waktu saya mencari solusi untuk sangat membantu puluhan pria dan wanita miskin (dan saya sendiri juga, tentu saja) dengan masalah penurunan berat badan ini.

Pertama saya bertanya pada diri sendiri, apa yang sebenarnya ingin saya lakukan? Apa tepatnya yang menurut saya menarik?

“Hmmmm, benar,” pikirku. “Aku menikmati tarian, tapi itu melelahkan dalam waktu yang lama. Aku ingin melihat, mengikuti nada, juga aku benar-benar benci berada di jari-jari kakiku untuk waktu yang lama.”

Apa yang bisa menggabungkan semua ini untuk menghasilkan pekerjaan saya yang menarik dan membantu menyelesaikan masalah penurunan berat badan saya?

Obat untuk masalah pengurangan lemak saya sangat sederhana!

Saya memiliki sepeda statis yang sudah tua, dan saya benar-benar bermaksud sebelumnya, tetapi masalah yang penting adalah fungsinya. Anda dapat mencapai ini menggunakan hampir semua jenis sepeda stasioner, apakah itu versi dua puluh tahun atau versi terbaru.

Tidak masalah apakah Anda memiliki sepeda stasioner atau menggunakan gym atau fasilitas YMCA lokal Anda atau bahkan fasilitas YWCA.

Solusi kesulitan penurunan berat badan saya adalah:

Temukan sesuatu yang menyegarkan untuk dilihat. Ini mungkin novel bersama jurnal favorit Anda. Atau mendengarkan lagu-lagu yang Anda sukai, Anda bahkan dapat menggunakan novel audio atau CD unik atau faktor-faktor yang dapat Anda dengarkan.

Saya berasumsi jika sepeda Anda berada di sekitar televisi atau komputer yang memiliki pemutar DVD, Anda mungkin bahkan menonton foto favorit Anda.

Hal selanjutnya yang harus dilakukan adalah memasang bide statis Anda dan mulai bersepeda ketika melakukan atau membaca salah satu dari tugas-tugas yang tercantum di atas, juga mungkin tidak turun setidaknya 45 hingga 60 menit, kecuali untuk mendapatkan sisa sesekali setiap kuartal. satu jam.

Saya biasanya terus bersepeda sepanjang periode dan kadang-kadang saya bersepeda lebih lama hanya karena saya benar-benar memikirkan semua yang saya dengar, dan bahwa saya tidak akan membiarkan diri saya membacanya begitu saya jauh dari sepeda statis.

You may also like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *